matclems a écrit:Je te trouve bien virulent.
Il a apparemment déjà beaucoup essayé, et tenter cette diète pourquoi pas. Si c'est le manque de glucide qui te pose problème, tu as droit aux carottes et courge, c'est des bonnes sources. Tu as aussi droit à quelques fruits.
Et surtout pense d'abord à régler tes problèmes avant la musculation, où le but est simplement de limiter les dégâts. Cela dépend aussi de où tu en es (surpoids ou pas).
Tu as des idées ici aussi:
Dont une qui rejoins ta démarche/diète proposée, pauvre en glucides.
Paddy92 a écrit: ""Oui enfin mieux vaut tenter des approches naturelles que se lancer dans un traitement au Roaccutane...""
Je suis bien d accord et ça dépend de l étendue.
supprimer les produits laitiers et aller voir un bon dermato sera plus bénéfique que les solutions farfelues qu on peut lire sur le net!
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