Non effectivement, une séance dure 1h30 max (la plupart du temps j'essaye de faire "tenir" le tout en 1h15 / 1h20).
Pour la perte d'eau, comment est-ce possioble car je "carbure" au café : au moins 3 cafetieres de 12 tasses/jour
Et il y a donc de l'eau dedans. Donc comment perdre de la flotte dans ces conditions ?
Café, tabac et activité hyper sédentaire