A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Des monstres juste avec des pompes et barres fixes !

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

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Messagepar Tiesto le 06/03/2004 19h44

et faut pas oublié que ca fait quand meme 4 ans quil font cet entrainement la...
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Messagepar Rat cornu le 06/03/2004 19h44

45 de bras????
Mouhahahahahhahahaa!!!!
Je connais ça,ya bocoup trop de mitos au lycée!!!Montre nous des photos d'eux et après je jette ma routine et jvends mon banc et mes poids!
Fo pas déconner,45 de bras!Pour 1.80 c'est énorme alors pour 1.70 j'imagine meme pas.(Surtout que d'après ce que tu nous dit,ils sont secs)
On s'entraine pour réussir,pas à l'échec!
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Messagepar Yann S. le 06/03/2004 19h44

tiesto tes pote marche au super il se foute de toi!réagit corrige les a coup de crosse!
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Messagepar Tiesto le 06/03/2004 19h51

la creatine peut causer ca ? on dit que ca donne 70% deau dans les muscle, donc peut etre ke komme il en ont deja pas mal, quan dil prennent de la creatine ca donne ca ?
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Messagepar Yann S. le 06/03/2004 19h55

tiesto tes un débutant bien naif! :eek: que la magie vodou te protege mec!
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Messagepar Yougo le 06/03/2004 19h56

:D ouais,si ils prennent de la creatine a 16 ans, c du bon ca :wtf: ....no comment,quand a 45cm de tour de bras a cet age et a cette taille, ji crois pas ;)
comes to serbia!!
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Messagepar Stephane le 06/03/2004 20h02

c clair 45cm de bras très secs c'est pas que du muscle je pense :p
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Messagepar Tiesto le 06/03/2004 20h26

jesairai de trouver des photo et je vou montrerai plus tar..
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Messagepar Rat cornu le 06/03/2004 20h59

Ok on attends les fotos,moi le premier!!!
Je te crois quand à la possibilité de se tailler un physique "respectable"(pour les gonzess c le must!!!) grace à ce type d'entrainement!J'ai vu de nombreux militaires(du 3eme RPIMa) ne travaillant qu'à base de pompes/tractions/abdos et ayant un "joli" (lol) physique!

Yann666:
"réagit corrige les a coup de crosse!" :p
"que la magie vodou te protege mec!" :D
Yann,je t'aime! :cool:
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Messagepar Christophe le 06/03/2004 21h52

Moi aussi :p voila la touche d'originalité qui manquait au forum :cool:
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Messagepar Invité le 06/03/2004 23h18

J'ai moi aussi un ami qui est "un monstre"; ça va faire 2 ans qu'il fait un sport etude de tennis, il a 16 ans et après chaque entrainement il doit faire 4x30 pompes. Et bas je peux vous dire que c un monstre de chez monstre; il a des bras et des pecs enormes. Faut dire il a une genetique de ouf, a 12 ans il faisait deja 1m80 et deja très carré.
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Messagepar Anto C. le 07/03/2004 00h08

Tiesto a écrit:jesairai de trouver des photo et je vou montrerai plus tar..


tu es de quel pays ?
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Messagepar Alain le 07/03/2004 03h32

c possible quls prennent des proteines, mais que ca paske ya que ca que lon vend dans le pays où on est...

(si robby voit ça :eek: :D )


et c ' est quoi ce pays (c ' est en europe?)
Ce n' est pas parceque les produits dopants ne sont pas en vente libres que tes copains ne peuvent pas en trouver.En france aussi c ' est interdit MAIS BON.......... :rolleyes:
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Messagepar Tiesto le 07/03/2004 13h19

je suis du senegal mais je suis libanais, comme mes amis dont je vous parle, mais arretez de toujours amener au dopage, vous voyez un mec baleze, c louche, pouf dopage directement, je vous dit que non, ils ont mon age, il ne se piquent pas avant daller al la salle de muscu, cest fini mnt...
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Messagepar Fred le 07/03/2004 14h00

et moi j'ai un pote qui a atteind 90cm de tour de cuisses en faisant du stepper... :rolleyes:

Tiesto tu sens le troll
Dernière édition par Fred le 07/03/2004 14h04, édité 1 fois.
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Messagepar Gael Tessier le 07/03/2004 14h03

Au moins autant que Coleman qui squatte à plus de 300 kg et se charge d'hormones comme un cheval :p
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Messagepar Robby1 le 07/03/2004 14h13

Un petit truc: en France, en moyenne, les pratiquants de musculation sont des freluquets ou des obèses à la base (et c'est justement pour ne plus l'être qu'ils en font...); les monstres génétiques (j'en connais: mon cousin) qui sont musculeux, volumineux et veineux à mort simplement avec des activités sportives "normales" ne pratiquent pas en général, c'est-à-dire que les sujets aussi impressionnants que la plupart des pratiquants de muscu sans en faire n'en font pas justement, sauf exception...

Dans d'autres pays, cela fonctionne peut-être autrement?
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Messagepar Fred le 07/03/2004 14h23

Peut être mais bon 45cm de tour de bras à 18ans, avec juste de pompes et des tractions sans lest, ça sent le gros mytho...
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Messagepar Fabien M. le 07/03/2004 14h26

d accord avec fred...encore un gars ça passe, une éxéption de la nature....mais là 2 gars ...18 ans....plus big que des BB acharnés...
si il n y a pas de photos je cris au mytho...et ça rime en plus!
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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Messagepar Robby1 le 07/03/2004 14h29

Fred a écrit:Peut être mais bon 45cm de tour de bras à 18ans, avec juste de pompes et des tractions sans lest, ça sent le gros mytho...


C'est vrai aussi. :D
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Messagepar Tiesto le 07/03/2004 15h15

ce ne sont aps les deux, ce sont le plus gros... et lautre doit avoir 40-41 cm de tour de bras, celui ci a 18 ans, celui qui est a 45cm a 21 ans je crois, ou 22 et il en fait depuis plus de temsp que lautre...
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Messagepar Artif le 07/03/2004 15h32

marrant comme ton histoire se modifie au cours du temps :D
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Messagepar Pierre YoY le 07/03/2004 15h59

LoL 22 ans en premiere...
Moi je veux bien croire qu'il sont big avec que des pompes tractions, mais 45 de bras faut arreter le délire.. :eek:
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
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Messagepar Gabriel Z. le 07/03/2004 16h20

Arrêtez d'être médisants!!!

Moi aussi je connais des freaks de la nature. Je pense particulièrement à un pote qui se musclait grave les cuisses en faisant du marathon en côte et pendant ses journées de libres il faisait un peu de ping pong pour équilibrer le haut et le bas...
Entraîneur et Formateur en Motricité, Force et Condition Physique
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Messagepar Devourment le 07/03/2004 16h22

Bah ca veut rien dire, une fille de ma classe a 21 ans et je suis en 1ere...
Et puis arreter de dire Mytho / Mytho / Mytho... Tant que vous avez pas vu les photos vous pouvez pas juger.
Pourquoi ca pourrait pas exister des gars comme ca? Parce que vous en avez jamais vu? Mais il y a un debut a tout.
Moi j'ai bien pris 5 cm de tour de bras en 3 mois et demi en faisant de la muscul sans forcer...
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Messagepar Invité le 07/03/2004 18h47

Juste un truc= je suis osuvent allé au sénégal et c'est vrai que j'ai vu des gars super balèzes dans les villages!!!.......Pas toujours super secs mais des gars de maxi 20 ans!!! il existe une lutte sénégalaise et les gars font un peu de "muscu" classique.........Exemple d'un champion= le dénommé Tigre de Fass....un monster!!!!........
Autre chose POUR TIESTO : essaie de vérifier leur âge car beaucoup se rajeunissent........J'ai joué en junior (basket 16/17 ans) avec des sénégalais qui avaient en fait 30 piges!!!!!!
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Messagepar Tiesto le 08/03/2004 17h35

lol, oui la lutte senegalaise, cest fort, le plus fort et musclé sappelle tyson, et il sentraine dans la meme salle que moi :) pourtant il ne fait que 120 kilos au DC... masi les proteines et creatine ca y va...

je suis un peu decu de lattitude de gamin de certain ki disent direct mythos paske il soufrent en sentrainant mais kil natteignent pas les perfs et la mase kils voudraient, jai di 1ere pour generaliser pour ne pas trop detailler, paske le second nest meme plus a lecole.... mais mnt vou attendez, et le jour où jamene les fotos vou la bouclerez pour les mauvais ki crient au mytho...
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Messagepar Yann S. le 08/03/2004 17h42

le plus fort et plus musclé de ta salle et a 120au dc cest un rigolo ton tyson :D
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Messagepar Sébastien le 08/03/2004 17h44

je suis un peu decu de lattitude de gamin de certain ki disent direct mythos paske il soufrent en sentrainant mais kil natteignent pas les perfs et la mase kils voudraient, jai di 1ere pour generaliser pour ne pas trop detailler, paske le second nest meme plus a lecole.... mais mnt vou attendez, et le jour où jamene les fotos vou la bouclerez pour les mauvais ki crient au mytho...

C'est pas un chat ici :mad:
Un forum c'est fait pour être lisible ..
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Messagepar Invité le 08/03/2004 19h14

Pour Devorment, gagner 5 cm en 3 mois c'est possible, j'en ai gagné 3,5 cm en 1 mois...en passant de 29 a 32,5 ;) :p
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Messagepar Nrj le 08/03/2004 19h35

Je suis sur que tes potes font de la muscul et pas que des pompes. Facile de dire qu'on fait que des pompes.
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Messagepar Tiesto le 09/03/2004 16h30

pas les plus balezes, yen a a 180 kilos, mais celui dont je parle c le volume kil cherche...
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Messagepar Tiesto le 09/03/2004 16h39

Je suis sur que tes potes font de la muscul et pas que des pompes. Facile de dire qu'on fait que des pompes.



he les ai deja vu s'entrainer... je tassure quils ne font que ca, et meme ya beaucoup de noirs qui ne font que ca et ils sont costaux... masi aps autant que les deux dont je parle... mais un ami ma parlé dun autre ami a eux qui en faisait, il netait peut etre pas aussi baleze mais il a arreté un an pour les etudes et il est plat comme une crepe il parait, donc....
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Messagepar Yann S. le 09/03/2004 16h42

tu tenfonce tiesto!
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Messagepar Fred le 09/03/2004 18h51

tiesto fait péter les photos parce que chaque fois que tu l'ouvres tu t'enfonces!
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Messagepar Fallon64 le 10/03/2004 10h45

Il me semble en effet que le meilleur moyen de faire avancer ce post serait de voir les photos de ces types. Il est vrai aussi que les blacks ont souvent une génétique "supérieure" aux européens, et développent plus facilement du muscle. Maintenant Tiesto, je crois que t'as plus qu'une chose à faire : POSTER DES PHOTOS ! Comme ça on pourra discuter sur du concret... :idea:
Ce n'est parce que la lumière va plus vite que le son qu'on a l'air brillant avec d'avoir l'air con...
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Messagepar Jérôme le 10/03/2004 11h11

45cm de tour de bras!!???autant que le Reeves pour 15 cm en moins !!???D'un coté Reeves avec une genetique de malade et s'entrainant depuis des années et en touchant a la dope vers la fin....et de l'autre ce gars naturel qui fait des pompes!!??? :rolleyes:

EDIT: il pese combien ton pote?
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Messagepar Yann S. le 10/03/2004 14h50

les blacks ont pa une genetique supérieur arrete tes conneries fallon 64!sa commence a ménervé ses conneries! :mad:
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Messagepar Guen le 10/03/2004 15h01

Je suis d'accord avec yann "des blacks" aurait été + approprié que
les blacks ont souvent une génétique "supérieure" aux européens
Pense aussi aux kenyans, aux ethiopiens, aux somaliens, aux soudanais...etc...Ronnie coleman n'est pas l'exemple représentatif des centaines de millions de blacks que compte cette planete!

Ds mon club y'a 4-5 blacks, c'est les + maigres! Je me demande où vous rencontrer "vos blacks"
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Messagepar Fred le 10/03/2004 15h20

Oui il faut arrêter avec le mythe du gros blacks musclé d'1m90 hyper sec avec une grosse b*te entre les cuisses et qui court super vite... :rolleyes:

La plupart des blacks de ma salle était très musclés, MAIS:

- Ils se dopaient comme il faut, le pire c'est qu'ils n'osaient pas l'avouer "Non je suis naturel, je prends juste des proteines".

- Pour la course a pied, c'est plus lié a un phénomène culturel, et il y a plein de très bon sprinters blancs (au jeu d'athènes il y quelques temps, je me souviens d'un grec qui avait battut des pointures comme Bolton et cie!).

- Pour la b*te, vous avez qu'a louer un porno avec John Holmes (acteur blanc), vous verrez "qu'il y toujours plus longue..."

Je suis pas raciste(ma copine est black), mais ça m'énerve un peu cette façon que certains blancs ont de se rabaisser avec un mental de looser au niveau de leurs capacités physiques, sexuelles, intellectuelles...

Merde un peu de fierté!

Je dirais pas que je suis fier d'être "blanc" car ça un coté revendicatif et identitaire que je trouve malsain, mais je suis content d'être comme je suis, je n'ai pas le besoin de me sentir supérieur ou inférieur aux autres pour me rassurer, je ne complexe pas ni ne culpabilise sur ma couleur de peau, je suis moi même avec tous mes défauts et toutes mes qualités! Tout simplement!
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