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Pousseur de Fontes : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Fabrice SP le 09/03/2004 10h33

:D

Squat pooooowwwwwwaaaaaaaaaa !
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Messagepar Nicolas Delporte le 09/03/2004 10h35

Vincent a écrit:peutêtre qu'il y en a qui vont saisir la relation qu'il y a entre la FORCE et l'HYPERTROPHIE !


Non ! Ca me conforte encore + dans mon idée, pas de bol :D .

Bon physique pousseur, pas si gras que ça, bonnes cannes et dos assez large, tes perfs restent encore ce qu'il y a de + impressionnant chez toi,
courageux d'avoir mis tes tophs en ligne.
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Messagepar Jérôme le 09/03/2004 10h35

ca c'est de la masse!!! :cool:
tres bon dos et cuisses.!!!
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Messagepar Fabrice SP le 09/03/2004 10h38

courageux d'avoir mis tes tophs en ligne.

:?:
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Messagepar Nicolas Delporte le 09/03/2004 10h40

Bein oui Fab, faut saluer l'initiative.
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Messagepar Gael Tessier le 09/03/2004 11h16

Enorme les cuisses Pousseur ! Bravo !
Quelqu'un te l'a déjà demandé mais tu n'as peut-être pas vu son message alors je te le redemande : combien mesure ton tour de cuisse ?

Ton dos n'est pas en reste :cool:
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Messagepar Nicolas Delporte le 09/03/2004 11h19

On s'en fout de son tour de cuisse, elles sont grosses c'est le principal :cool:
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Messagepar Pousseur de Fontes le 09/03/2004 12h18

tout est ecris sur le training log ;)
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Messagepar Fabrice SP le 09/03/2004 12h27

Bah fais une récap pousseur !

Toutes tes mensus du jour !
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Messagepar Guen le 09/03/2004 12h34

66cm...Tu fais + gros sur les photos, tu prends bien tes mensus au + large, debout, sous la fesse?

Mensus ou pas à voir tes tofs je suis en manque de squat, tu donnes vraiment envie de pousser ;)
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Messagepar Pousseur de Fontes le 09/03/2004 12h42

Je ferais çà chez oim parce que là je suis à mon bahut, mais là derniére fois que j'ai pris mes mensus, j'était à 40 cm de bras et 65cm de cannes :confused: je crois. Pendant ma période de foncier je ferais un pur travaille de puissance, masse (pas volume ;) je ne suis pas culto) et technique pour l'haltéro pour faire une saison optimale l'année prochaine.

Comme le dit FAB sur son site, le squat c'est la clé de la réussite.

Les haltéros les plus puissants sont des backsquatter, les meilleurs powers sont des gros squatteur (un compet power se gagne presque là) et les plus volumineux en body sont des squatteur.
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Messagepar Fabrice SP le 09/03/2004 12h50

j'était à 40 cm de bras et 65cm de cannes je crois.

Pour les bras je veux bien, mais pour les cuisses, au plus gros contracté debout, tu dois bien tapper 67 quand même !

Ahaha dire que je mesure mes cuisses 2 fois par semaines et que tu ne connais même pas tes mensus ! :D

Ouaip : SQUAT OR DIE ! :D
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Messagepar Rat cornu le 09/03/2004 13h03

Mama les cuisses!!Vaut mieux jamais que tu places une béquille à un pote à toi.
Pour le dos aussi,terrible :D
La photo de face,j'adore la bonne tete de ouf!!Avec les dessins sur la porte héhé!!

Super physique,en plus les perfs de fou!J'achéteeeeeee :p
On s'entraine pour réussir,pas à l'échec!
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Messagepar Sébastien le 09/03/2004 13h12

Et Vincent qui arrête le Squat .. j'hallucine :)
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Messagepar Nicolas Delporte le 09/03/2004 13h22

Faut pas exagérer l'utilité d'un mouvement quand même, on peut s'en passer du squat, disons que pour tous ceux qui n'ont pas accès à une presse digne de ce nom y a pas trop le choix...
Vincent, tu fais quoi si tu fais pas de squat ?
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Messagepar Vincent le 09/03/2004 14h18

Sébastien a écrit:Et Vincent qui arrête le Squat .. j'hallucine :)


Les jambes ca a jamais été mon truc, j'admire le niveau d'hypertrophie qu'a atteint Pousseur, mais je sais pas si je voudrais des cuisses comme ca ou comme Jeriko, il faudrait que je les essaye une semaine :D Je trouve assez belles les cuisses hyper découpées avant ca me disait vraiment rien.

Pour les cuisses je vais faire de la Leg Press, il n'y a aucune raison pour que la Leg Press ne permette pas de super gains. Pousseur montre aussi qu'il n'y a pas besoin de leg extension, leg curl, presse, squat, sdt.

Juste du SQT ou Leg Press, voire aussi du SDT et voila !
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Messagepar FlashGordon le 09/03/2004 18h42

Que rajouter de plus, tout a été dit.
Félicitations pour ce superbe résultat.
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Messagepar Samouraï du soleil le 13/03/2004 17h27

Super continue man.
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Messagepar Pousseur de Fontes le 13/03/2004 17h35

Thx!
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Messagepar Fabrice SP le 13/03/2004 20h31

Pousseur faut absolument que tu mesures tes cuisses !!!

Je dis que tu as au moins 68 cm au plus gros debout, contracté ! Ma copine dit 70, Jérome dit 67 !!!

J'ai pris une photo des miennes congestionné à 65, elles sont toutes petites en comparaison ! Faut absolument que tu mesures et que tu me dises !

Sinon je t'avais envoyé 2 avatars, mais apparement tu les aimes pas ? :cry:
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Messagepar Pousseur de Fontes le 13/03/2004 20h45

J'ai pas reçu les avatars bon je mesure mes cannes. C'est Jérôme qui à raison, je suis entre 67 et 67.5 cm.
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Messagepar Yann S. le 13/03/2004 20h48

elle paraisse plus grosse parceque tes petit cest normal!
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Messagepar Pousseur de Fontes le 13/03/2004 20h58

Bingo! yann 666
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Messagepar Yann S. le 13/03/2004 21h01

super jambe de toute façon!
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Messagepar Pousseur de Fontes le 07/04/2004 23h42

Moi aussi je me suis pris au jeu et j'ai rajouté quelque photos.
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Messagepar Cloporte le 07/04/2004 23h51

:eek: on voyait mal sur les vieilles photos mais en fait t'as des pecs démoniaques quand meme !!! si t'étais plus sec ce serait terrible !!!
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Messagepar Gael Tessier le 08/04/2004 00h01

Ouais, vraiment très bon physique Pousseur. Dommage que les photos soient un peu floues.
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Messagepar Fabien M. le 08/04/2004 08h56

les jambes de barbare !!
FAB va pleurer .....y a pas a chier le squat ça fait des cannes d'hommes !
chapeau bas , j'ai jamais vu d'aussi grosses cannes au naturel !
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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Messagepar Rudy le 08/04/2004 09h28

c est qui qui prend les photos la Pousseur ? parce qu il sais pas rester droit ! c est encore un peu floue :confused:
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Messagepar Nicolas Delporte le 08/04/2004 12h05

On voit mieux tes pecs sur les dernières, c'est pas commun de voir autant de masse chez un power,
Tes cuisses sont super :cool:
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Messagepar Fabrice SP le 08/04/2004 12h10

C'est une masse Pousseur ! :eek: :cool:
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Messagepar Kn P le 09/04/2004 11h16

On dirait presque une pub pour la muscu :
"Vous voulez des cuisses comme ça ? Devenez un pousseur de fonte !"
:D
Enfin un vrai Viking ! :cool:
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Messagepar Samouraï du soleil le 09/04/2004 13h24

Des cuisses tellement grosses qu'elles pourraient nourir la smart compagnie pendant une semaine :cool:
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Messagepar Pousseur de Fontes le 09/04/2004 15h39



:p
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Messagepar Pousseur de Fontes le 24/04/2004 15h29

Ce matin à Puteaux ;)
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Messagepar Amaury le 24/04/2004 15h40

Des cuisses titanesques !

Fab est vachement bien sur la pic.
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
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Messagepar Jean L. le 24/04/2004 15h45

Héhé vous avez fais un concours de monstre ? ;)

Les gens ont pas hulluciné de vous voir poser comme ça ?

Pousseur tu prévois une séche bientot ou tu pense rester comme ça ? Avec une séche tu vas déchirer !
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Messagepar Gael Tessier le 24/04/2004 15h49

Même remarque qu'Amaury. Des cuisses... des cuisses... énormes !

Et une image de Fab où on voit enfin le buste de face : ben c'est très bien :)
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Messagepar Vincent le 24/04/2004 15h50

Excellent les gars !!! Je trouve les Cuisses de Pousseur encore plus impressionantes ! Par contre tu fais un peu plus gras :( fat ass ! ;)

vous auriez du faire un double cuisses aussi ! ou Fab avait peur d'etre DWARFED !

On voit quand meme bien la différence de Morpho !!! Fab est bcp plus en longueur et pas très large d'épaule comparé à Pousseur. Mais il se défend le Fab, les pecs :mad: par contre c'est vrai que les bras font petits :(
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Messagepar Yann S. le 24/04/2004 15h52

putain une seche sévère alors!il a au moin 25kl a perdre pour etre sec!
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