Je pense pas, j'en fais regulièrement.
Par contre, je penche plus pour le Developpé militaire, haltère.
J'en ai fais samedi dernier, ça faisais un bail que j'en avais pas fais.
Les sensastions était bizarre.... Mais rien après la séance.
Tout à commence jeudi soir : Séance pec + rowing Yates avec un peu d'oiseau.
J'ai pas fais de TM de la semaine.
Je pensais justement en faire hier ^^ .
En rentrant je comprenais pas pourquoi je sentais mon triceps alors j'avais pas particulièrement fais les triceps..
Et j'ai eu la grosse erreur de faire des étirement dessus, juste après la séance, pensant que c'était des courbatures...
Ensuite, le lendemain, rien de la journée, et je rentre chez moi, et la ça commence.
Parti comme c'est je pense effectivement, que la séance dos de lundi, pour les tractions c'est mort, je peux pas lever le bras.
Je viens de vaire le mouvement du rowing Yates, à priori, ça devrait aller..mais bon.
Je sais pas si les mouvement de développé sont déconseillés...
La, y'a plus de question à se poser : Médecin Mardi, je pourrais Lundi même, mais faut que l'appeler lundi matin pour un rdv lundi après.... J'aime pas trop faire ça.
Franchement, depuis mi février...J'ai un truc par semaine....