Exocet911 a écrit:Si tu me "recopies" encore tes recommandations, ça devient alors quasiment des obligations à ce niveau...
Exocet911 a écrit:Et tu penses encore qu'il s'agit seulement d'une suggestion ??
Si je fais autrement je me fais taper
C'est marrant, y'a bcp d'exo présent sur le site (avec les précautions /danger liés), mais certains sont en quelque ssorte "tabous" sur le forum ^^
Exocet911 a écrit:C'est dingue, mais je trouve que tout le monde veut que je fasse comme il fait pour lui .....Train avec ces séance sans exo épaules, mais aucun pb au nivea des épaules....
Exocet911 a écrit:Et si vous me laissiez être un peu indépendant dans mes choix les gens ?
Julien13 a écrit:Bah c'est le but de s'entraider mais bon si tu veux continuer à faire des conneries soit
Julien13 a écrit:C'est un log au fait ?
Ou un e book sur ce qu'il ne fait pas faire et comment ne pas écouter ?
Julien13 a écrit:J'ai espoir qu'il comprenne un jour... Que Dieu m'entende
JeanJeuj a écrit:Bordel ce log
JeanJeuj a écrit:Bordel ce log
Julien13 a écrit:C'est un log au fait ?
Ou un e book sur ce qu'il ne fait pas faire et comment ne pas écouter ?
Exocet911 a écrit:Bordel mais c'est pas vrai...
Exocet911 a écrit:Tout c'est gens qui pensent détenir la vérité, qui donne des "conseils" et à la fin de la phrase sortent un " je dis ça , je dis rien".....Je crois que y'a rien que je déteste plus.
Nan, en fait, il s'agit d'un article sur la géopolituqe actuel des rapport Macron / Trump.
Mais les gens......
Je vais définitivement passer mon log sur Word à ce rythme....En fait, vous supportez pas qu'on ne suive pas vos dit conseil, qui ne sont en rien des conseil à ce niveau, mais des obligations......Et si on les suis pas et on dit ce qu'on pense, ce qui donne qu'en retour en ce prends des post désagréable.
Exocet911 a écrit:Franchement si cest poster ce genre de poste.....abtient toi.
Exocet911 a écrit:Qu'est ce que tu veux, il a fallu que je mette " DM" et "haussement d'épaules", sur ce log.....pour qu'il s'en suive un long palabre moralisateur ....parceque c'est ça.
JeanJeuj a écrit:Je suis pas un expert mais ya trop d’exos dans ta séance, non?(surtout pour les épaules)
Exocet911 a écrit:En dehors du fait, que c'est la 1ère fois depuis un an, que je fais des shrugs.... J'en ai juste fais car j'avais trop de temps mercredi.....et bien trop naze pour faire autre chose.
Exocet911 a écrit:En fait, je crois qu'il n'y a qu'une solution pour ne pas faire des tonnes de posts stupide et moralisateur : Faut que je filtre.....Vous me laissez pas le choix.
Tout ce qui n'est pas en adéquation
Exocet911 a écrit:Tout ça à cause de 2 mots......Extraordinaire......
Ah et concernant les shrugs, c'est le même problème que les élévations frontales et les développés verticaux, sauf qu'au lieu de déséquilibrer les épaules sur le plan horizontal, ça les déséquilibre sur le plan vertical : les trapèzes supérieurs, qui haussent les épaules donc, sont très souvent en avance sur les trapèzes inférieurs, qui les abaissent, et qui sont en général très faibles et peu développés chez la plupart, contrairement aux sups qui sont bien plus développés et forts (tout comme le delto antérieur VS le delto postérieur), donc les shrugs (et le tirage menton) accentuent ce déséquilibre et déstabilisent la posture des épaules = risque de blessure à terme, c'est la raison pour laquelle on ne les recommande pas non plus.
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Tu as raison et au moins 2 sont inutiles voire potentiellement néfastes mais bon c'est pas faute de l'avoir déjà dit
(pas forcément en lien direct avec la discussion, mais en passant)
Exocet911 a écrit:Donc vous pensez avoir plus de connaissances que moi ?
Exocet911 a écrit:En fait, si c'était Devinci ou NRV (désole de les nommés) qui vous avait expliqué par A + B, que c'était utile (et pourquoi pas avec un joli article en anglais), la ça passait tranquille, mais non, c'est moi - anciennement avec un e certaine modification de mon pseudo que je tairais car désagréable - donc vous pensez être meilleur que moi au niveau des connaissances......
Exocet911 a écrit:Il serait bien que je reprenne mon carnet sur Word, mais le truc, c'est que si j'ai oublie de noter la séance, et si je ne suis pas chez moi pour pouvoir la noter après coup.....de mémoire, c'est pas forcément tout simple.
Mais si c'est pour poster une séance, puis à cause d'un SEUL exo, que je ne fais jamais, me prendre une volée de post moralisateur.....Cest pas possible.
Exocet911 a écrit:Je sais que vous faites ça "pour mon bien", merci, mais vous êttes pas mes parents que je sachent.....
Exocet911 a écrit:Je sais encore reconnaitre un exo qui me fait mal ou pas
Exocet911 a écrit:Y'a aucun pb pour que je fasse preuve de modération, mais faudrait peut être que vous en faisiez preuve aussi.
Exocet911 a écrit:Je suis grand, je connais les risques potentiels des exos, je me connais.
Si c'est pour me recadrer dés que je mets un exo qui pour vous est tabous, merci de passer votre chemin.
Moff Tarkin a écrit:les traps supérieurs sont en compétition avec les épaules en terme de recrutement musculaire.
Si les traps prennent l'avantage sur les épaules, c'est fini pour développer ces dernières
Exocet911 a écrit:Bon, vous me lâchez avec les shrugs ?????
Moff Tarkin a écrit:pas forcément en lien direct avec la discussion, mais en passant
Exocet911 a écrit:Vous avez toujours pas compris que ...
Exocet911 a écrit:En fait inutile que je raconte quoique ce soit, vous m'écoutez jamais.
Exocet911 a écrit:Il est probable que je réduise se log au niveau de simple carnet.
Exocet911 a écrit:En fait, tout est parti de ceci ......
J'ai jamais rien demandé à personne moi........
Exocet911 a écrit:Enfin bref.....Si on pouvez laissez mon blog se calmer ça serait bien.
Exocet911 a écrit:Donc vous pensez avoir plus de connaissances que moi ?.....
Nik76 a écrit:J'avoue j'ai pas eu la foie de lire les 111 pages
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Lis seulement les 2 dernières, tu comprendras
Nik76 a écrit:J'ai envie de pleurer, ça part dans....tous les sensssssss
limite j'ai du mal à suivre les raisonnements desfois, je sais pas si je suis fait pour ce genre de forum au final mdr
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