et est ce que la charge utilisée avec une barre droite est supérieure a la somme des poids des deux haltères quand on fait du curl haltères ?
Moi ce qui m'étonne c'est les tractions : 6 reps à BW + 13.5 kg c'est quand meme assez facile à faire en quelques mois d'entrainement et avec bcp moins que 40 de bras ...
Vincent a écrit:tu en fais combien à 175 Snake ? tu en passes 10 non ? avec ton maxi à 190-200
Jean Larrue a écrit:Moi ce qui m'étonne c'est les tractions : 6 reps à BW + 13.5 kg c'est quand meme assez facile à faire en quelques mois d'entrainement et avec bcp moins que 40 de bras ...
Jean
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 61 invités