Bonjour,
Comme on est sur Sp, je voudrais des idées - repas santé - sur quoi manger le matin pour être de bonne humeur et positif ! Comme le dit si bien Rudy ; on est ce que l'on mange. De préférence pas trop lourd et une cuisson moindre de façon à ne pas déglinguer l'index glycémique. - Je vais pas courir -359-34905349085.5 km après non plus là -
Que mangez-vous le matin qui vous met de bonne humeur ?