Train_Hard_Win_Easy a écrit:
taïso (c'est du renfo musculaire au poids de corps ou avec élastiques, kettle, swissball, medecine ball etc...)
Angie a écrit:Ca fait longtemps que tu fais des arts martiaux ?
Angie a écrit:Je me disais qu'il serait peut être mieux de commencer doucement et avec le temps (et du muscle en plus) ça sera plus facile de bien récupérer.
Angie a écrit:En tout cas tu dois te faire plaise j'allais dire si tu aimes le sport mais c'est plus une évidence lÃ
Angie a écrit:Je ne connaissais pas du tout, ça à l'air pas mal. C'est considéré comme art martial ou c'est un "dérivé" ?
Angie a écrit:Mais nan c'est dans la tête l'âge.....attends ça fait....18 ans, à oui quand même
Angie a écrit:Alors ça c'est le pied de pouvoir donner des cours, ça doit apporter beaucoup aussi de partager ce qu'on a appris.
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