Bonjour à tous ,
Je suis nouveau dans le forum ainsi que dans la musculation je regarde pas mal de vidéo en se moment et je commence en sale dans 2 semaine pour changer mon corps.
Après la partie un peu présentation je souhaite savoir comment est mon physique osseuse, ma génétique comme je ne connais rien du tout je n'arrive pas à me situer est ce que je suis bien situer pour la musculation des facilités ou des contraintes?
Si vous pouvez m'éclairer...
Je vous remercie d'avance