Train_Hard_Win_Easy a écrit:Non je fais pas d'isolation, c'est pour les faibles
Excuse de flemmard ouais
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Non je fais pas d'isolation, c'est pour les faibles
Exocet911 a écrit:Ca pourrait être intéressant le split squat, car franchement ej galère sur les fentes....
J'ai voulu essayé le FS hier soir, mais le faire après la séance jambes étaient une mauvaise idée....j'ai pas pu le faire
Le bossu a écrit:le vrai pupitre était pris par un mec qui avait visiblement une folle envie de se péter les coudes, donc je suis passer sur un banc, sauf que celui que je prends d'habitude, pour mon row par exemple, ben il est super long donc impossible de s'en servir de pupitre, donc je prends une des petites merdes sur lesquelles je pose mes haltères, qui pour le coup sont un peu courts et surtout pèsent que dalle donc obligé de le tenir en même temps pour pas qu'il décolle, bref
Le bossu a écrit:Je me suis levé avec des courbatures anormales aux mollets, niveau soléaire, je sais pas d'où elles sortent ; à surveiller
Julien13 a écrit:Bossu fait des folies la nuit sans nous dire peut être
Julien13 a écrit:Mollet debout lesté c'est chiaaaant
Beau le FS !
Le bossu a écrit:J'ai senti que mon avant bras gauche me gênait au row H, je sangle, ça passe niquel
Le bossu a écrit:Je m'envoie au DCS, mais j'ai encore de la marge, je continue
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Tricheur:super_lol:
Le bossu a écrit:Ahah tu vas rentrer dans le dur dans pas longtemps
Le bossu a écrit:wéé lol fo bossé la poagne lé sangl cé pa fonksionél
Le bossu a écrit:C'est quoi ce pessimisme là , la semaine pro je met 70 direc easy
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