JerikO a écrit:en unilaterale !
Body a écrit:a ton avis
externe : exterieur
reflechis Marien avt de poser des questions
Le Grand Sachem a écrit:...d'une position à 10h10 au squat à 5h5 voir moins.
parce que 5h05 c'est du squat égyptien le tronc sur le côté !
les pointes de pied doivent pointer légérement vers l interieur...
Seb33 a écrit:c'est le genou qui doit pointer vers l'interieur
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