- Donc en fait tu nous expliques que tu ne fais pas de musculation à part des pompes une fois par semaine.
- Tu n'as jamais posté avant sur le forum donc tu viens juste t'inscrire pour poster une vidéo en pensant qu'on va t'admirer. La musique est insupportable, tu montres juste des pecs sous différents angles, pas de dos, pas de cuisses, pas de bras... (en même temps, avec des pompes une fois par semaine...
) Et quant au plan fixe de plusieurs secondes sur des bananes bios... Tu veux qu'on te dise quoi, "super les tâches brunes"?
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Chris7850013 a écrit:Voilà en fait depuis trois jours je suis dans l'optique de sécher
Alors là ça m'a achevé. Sécher quoi? A part un peu de pec y'a pas grand chose et sûrement pas du gras.
✓ Validés : DH 13x35kg / Tractions 10xPdc+20kg, 25@Pdc / DC 16x100kg / Front squat 10x80kg / DIH : 10x45kg /