bonjour tlm,
voila je me presente Geoffroy 18 ans 1m 88 75 kg
de morphologie Ectomorphe.
j'ai quelques questions je suis de nature mince et pratique un peu de musculation. Es que avec l'age mon corps peut s'elargir ? et si vous auriez des conseils pour grossir ? j'essaye d'appliquer ceux du site mais auriez vous des aliments ou complements alimentaire a me conseillez
merci encore
et c un plaisir de poster sur ce forum
bonne soiree...