Bonjour tout les musclor
je poste ce sujet concernant la "Sécurisation" de mes poignets lors des séances de musculation
je travaillais avec des gants a la con avec un renfort poignet soft et un rembourrage dans la pomme de main ( les plus cher de chez intersport de mémoire ). c'était surtout lors de charge lourde comme le DC, ou le DCH pour le maintient du poignet
Mes gants sont actuellement HS, et clairement je n'ai plus besoin d'avoir une protection de la pomme de main, il me faut surtout un bon maintien du poignet donc forcément, des bandes de poignet.
Alors je me permet de poster ce sujet car il existe pas mal de modèle différent et j'aimerai savoir ce que vous, vous utiliser
ETT par la même occasion, je travail actuellement avec des bandes de tirage décat et je vous jure que c'est l'enfer , douleur et bleu après la séance de SDT . Donc même chose, une paire de bande de tirage a conseiller? ou a la limite de crochet de tirage?
Merci !