charlot18 a écrit:Ok merci Train.
J'ai mis vraiment très peu de poids et je sens mon bas
de dos. Je vais surveiller ça de très près.
Bizarrement moi aussi je le sentais au début, donc avec des poids légers, et à la fin avec des charges un peu plus lourdes je ne le sentais plus donc à voir comment ça évolue pour toi.
Fais attention à ne pas trop descendre sous la parallèle aussi (la dernière fois tu étais bien mais avant tu descendais vraiment très bas).