par charlot18 le 30/08/2020 20h41
Hello,
J'attends que le rack que j'ai choisis soit en stock.
J'ai encore un poins qui me fait hésiter pour la suite ( le jours où je repasse en split )
En fait j'hésite encore un peu par rapport à ce rack
Ou la cage de Décathlon qui aurait une poulie.
Est ce qu'on peut s'en sortir sans poulie ou ca peut-être très utile dans un split?
Genre si je fait pour les triceps dcs, magic triceps et extension nuque c'est bien? Ou une poulie serait bien pour le dos et les triceps?
En split pour le dos je pourrais faire tractions pronation, rowing 1 bras et rowing barre sur banc incliné mais une poulie pourrait me servir pour pas mal d'exercices. Vous en pensez quoi, que feriez vous?
J'ai meilleures temps d'acheter ce petits rack et une poulie séparément ( ou pas ) ou alors la cage?