NrV117 a écrit:Ah ouais ? What happend ?
Un mec qui a créé 2 comptes. Un pour troller et nous dire que tous les exercices de muscu sont dangereux et un pour demander un avis sur son programme (sauf qu'il avait déjà posté le même prog avec son 1er compte et devait penser que ça passerait inaperçu
).
NrV117 a écrit:c'est ma séance "point fort".
Genre le mec il croit qu'il a des points forts
NrV117 a écrit:Comme si j'avais peur
Tu devrais
NrV117 a écrit:ce qui me bloque c'est la congestion, ça gonfle trop facilement les points forts
Comme mes biceps quand je fais du curl incliné, c'est bien souvent ce qui me gênait pour gratter de la rep, ils étaient tétanisés ^^
BBD-Rules a écrit:c'est pour ça que THWE ne fait pas de séance bras / mollet, après il prétends que c'est inutile
Ouais alors pour les bras, ils sont assez corrects, par contre mes mollets sont plutôt ridicules
BBD-Rules a écrit:+1 Viens THWE tu vas voir, on est bien, bien bien bien
Faut savoir, tu viens de dire que ça servait à rien de bosser ses points forts
Et puis si je fais les bras vous allez pleurer après
NrV117 a écrit:est-ce que je look "déséquilibré" pour toi ?
Physiquement ? Non...
NrV117 a écrit:Tout le monde peut prétendre ce qu'il veut à ce stade
Quel stade ?
Exocet911 a écrit:Mouais 'fin, si tu travailles pas les antagonistes en conséquence, c'est la blessures tot ou tard
Sauf que là tu parles à quelqu'un qui suit très bien les conseils de Rudy donc tu ne trouveras pas de déséquilibre dans son programme.
BBD-Rules a écrit:Le mec à une ligne de Men's physique
Quel faux cul
BBD-Rules a écrit:Mais c'est jamais bon de creuser les écarts...
Faut arrêter il ne creuse rien du tout, si tu regardes son programme dans sa globalité il a un volume d'entraînement tout à fait normal et équilibré sur chacun de ses groupes musculaires
BBD-Rules a écrit:Il est tellement fort et musclay
C'est pas fini de faire de la lèche oui ?
NrV117 a écrit:C'est parce qu'il s'entraîne en FB ça
Ouais mais c'est pas pour les faibles...
NrV117 a écrit:C'est sûr que je suis mieux qu'au début
Ah tu trouves toi ?
Oui oui je sors -->[]