Exocet911 a écrit:Salut,
Pour moi, la Junkfood (si on parle bien de McDo & Co), ne pour pour ainsi dire jamais attiré.
Ma "drogue", perso, c'était ça :
Avec du lait.
Depuis, je dirais 2 mois, j'ai stoppé. Pour ne pas craquer, c'est simple : J'en achète pas, car si j'en prends, j'ai aucun contrôle. ^^
Ma 2ème "drogue", c'est le lait, Depuis hier soir, je vais baisser pour quasiment stopper, ma conso de lait.
Ce qui va avoir pour effet mécanique d'assez fortement diminuer ma conso de choc noir 80%.
Le seul truc dont je ne peux pas me passer (j'ai déjà essayer, c'est pas possible ), c'est le choc noir 80%.
Avec du lait, je peux descendre une tablette tranquille, sans lait, je pense 4 carrés c'est pas mal.
Donc pour résumer les choses : Si tu neux vas pas être tenter : T'en achètes pas. Rien trouvé de plus efficace pour l'instant
Ortizo a écrit:je me demande si le cerveau, avec le temps, s'habitue à manger proprement et est moins attiré par la junk food ?
Ortizo a écrit:
je me demande si le cerveau, avec le temps, s'habitue à manger proprement et est moins attiré par la junk food ?
Fabrice a écrit :
Clairement, plus tu manges "sainement", moins tu es attiré par la nourriture industrielle, que tu vas trouver trop sucrée (exemple les sodas) ou trop grasse (exemple le KFC ou équivalent).
Par contre, combien de temps cela prends, je ne sais pas.
Julien13 a écrit:Par la suite tu vas être écœurée par les aliments trop salés et sucres surtout. Les fritures également..
Julien13 a écrit:On devient chiant avec l'âge à croire
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