LaForceDesFruits a écrit:Dernière pesée à 80,7 kg (ma plus grosse pesée = 81,2 kg).
Je suis parti de 79,7 kg le 01/10.
C'est un bon rythme pour limiter la prise de gras.
LaForceDesFruits a écrit:Je fais quoi à votre avis ? J'augmente encore ?
Personnellement je n'augmenterais pas.