A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Au delà de la muscu...

Vos exploits filmés et photographiés

Au delà de la muscu...

Messagepar Alain le 26/03 10h46

je sais quel sport je ferais faire à mon gamins si j' en ai un un jour , de la gym acrobatique putain la classe j' imagine que les types de la video en font depuis tout petit.
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Messagepar Fyoros le 26/03 10h47

bah c ' est pas la peine je fait 1m92 et je fait 86kg mais j' ai vraimment envie de tester , pour realisé ça faut surement une barre à inclinaison variable et grapillé des degrés petit à petit jpense.


Bah tout ce que je peux te dire, c'est que lui s'entrainait à l'improvisation avant de savoir faire ça....le plus souvent sur les panneaux de circulation :rolleyes: , au grand étonnement des automobilistes :D
Moi je te conseille de le faire régulièrement avec les pieds groupés au départ...tu les déplieras petit à petit. Quand tu prends appuies avec les bras, ces derniers sont pliés, le coude du bras du bas étant en appuie sur les abdos. Lorsque tu tiens cette position, tu tends également petit à petit les bras...Ce n'est que lorsque tu pourras faire ça que tu pourras tendre ensuite tes jambes.
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Messagepar Sébastien le 26/03 10h52

Alain,

Oais, la gym c'est ce qu'il y a de mieux pour se développer mais aussi pour se péter :)
L'abus de gym (comme tout abus) peut rendre les articulations hyperlaxes (une trop grande souplesse) et peu induire sur le long terme des problèmes de pressions articulaires et donc de déboitement très fréquent de coude, de genoux, d'épaules ... etc ..
Donc voilà, en faire jeune oui mais forcer quand tu es jeune .. non !
:)
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Messagepar Alain le 26/03 11h02

je vois ce que tu veux dire fyoros ben jvais commencé à essayer comme tu dit puis je deplieras petit à petit les bras et les jambes , pour moi cette figure est beaucoup plus impressionnante que la tractions à une mains et je suis motivé vus que ya 6mois personne aurais crus que jpasse 1seul tractions et aujourd' hui jpeux en faire plus de 20 ,alors le drapeau jvais testé jvais testé!

Ouais Seb enfin pour un gamins la gym doit etre le meilleur sport pour bien connaitre son corps , ses limites , bien sur je suis d' accord avec toi faut pas d' exces.
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Messagepar Fastraph le 26/03 11h27

Le coup du drapeau je l'essayerai bien mais je suis convaincu qu'avec moi, il sera toujours en berne !! :p

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Messagepar Alain le 26/03 12h26

ils ont d ' autre video sur leur site le team ryouko
plutot pas mal le nom de cette discipline c ' est du "extrem martial arts"
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Messagepar Fyoros le 26/03 12h34

Y'a le west coast qui est pas mal aussi...c'est un peu du même genre mais exécuté tout en musique :D
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Messagepar Alexandre A. le 26/03 15h14

une one hand pour ces gars la c du gateau jpense!
super impressionnant mais bon,c des gymnastes comme meme,c normal.

sur le mur descalade, il est pas loin de chez moi ce mur descalade!
je le connais il se situ au lac de courcouronnes pres devry jy vquelque fois lol ya meme tournage a cote de mon lycee a 2 pas de chez moi lol c les yamakazi

moi jme limite a seulement courir sur les murs lol je fais 4 pas^^ :p
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Messagepar Christophe le 26/03 17h46

Fyoros a écrit:La figure exécutée Alain est appelé le drapeau et une grande part de technique entre en jeu. J'avais un collègue qui savait faire ça: il disait que pour pouvoir le faire, il fallait s'entrainer pour. Tu devienneras aisément aussi qui plus tu es petit en taille et léger en pdc, plus tu as de chances d'y arriver facilement et rapidemment.


Moi le drapeau je sais faire làlàlà :p
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Messagepar Vincent le 26/03 17h47

wai le drapeau c'est pas super dur, je le faisais aussi, un petit moment ¨!
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Messagepar Alexandre A. le 26/03 23h41

il faut que je mentraine pour le faire ,g des spaliers chez moi!en+ ya pas des exo a faire pour y arriver?
tin if o que jarive a faire ca lol!
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Messagepar Vincent le 26/03 23h42

Alexandre A. a écrit:il faut que je mentraine pour le faire ,g des spaliers chez moi!en+ ya pas des exo a faire pour y arriver?
tin if o que jarive a faire ca lol!


je sais pas, mais quand t'as pas de jambes ca aide :cool:
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Messagepar Alexandre A. le 26/03 23h58

Vincent a écrit:
Alexandre A. a écrit:il faut que je mentraine pour le faire ,g des spaliers chez moi!en+ ya pas des exo a faire pour y arriver?
tin if o que jarive a faire ca lol!


je sais pas, mais quand t'as pas de jambes ca aide :cool:



jpese 64 kils,tin ca ferait effet de faire ca dans un gymnase :cool: !lol jtrouve ca impresionnant
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Messagepar FlashGordon le 27/03 11h43

C'est la 2eme vids qui m'eclate. On dirait des gars tout droit sortis des jeux vidéos genre Tekken. La vitesse d'exéction est formidable. Du grand art.
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Messagepar Franck B. le 27/03 16h41

Vraiment super les vidéos.
Pour ceux que ça intéresse, j'ai mis un reportage sur un des yamakasi en partage sur emule. Il me semble qu'on le voit dans la première vidéo d'ailleurs.
Le titre c'est : yamakasi reportage sur l'entraînement.
Il dure environ 8 min.
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Messagepar Alain le 27/03 17h29

je suis en train de le prendre merci franck B ;)
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Messagepar Alexandre A. le 28/03 16h08

ptdr jme suis train hier au drapeau et g mal au bas du dos now^^, ty arrive cmb de secondes vince?le drapeau et christophe aussi?
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Messagepar Alexandre A. le 02/04 09h22

tin, c des boss jy crois pas,BCP plus fort que les ryoukoteam je pense!!!
lien edonkey/emule/overnet:

<a href="ed2k://|file|Kung-Fu - Shaolin Gymnastics.mpeg|9781716|11d7255d083ca044d548f052ace95893|">Kung-Fu - Shaolin Gymnastics.mpeg</a>

chercher shaolin gymnastic si le lien marche pas
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Messagepar Fastraph le 02/04 11h12

Ca doit être mieux comme ça :

ed2k://|file|Kung-Fu%20-%20Shaolin%20Gy ... 2ace95893|


A recopier tel quel dans IE et ça marche (impossible de l'encadrer entre des balise url et de le rendre fonctionnel :wtf: )
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Messagepar Alexandre A. le 02/04 14h44

ta vue? i sont bcp plus fort que les ryoukoteam!leur detente est incroyable!et leur show est impressionnant
:eek:
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Messagepar Fastraph le 02/04 15h10

Ouais, je viens de la regarder. Mais comment ils arrivent à faire ça !! :eek: C'est incroyable, celui qui m'impressione c'est le type qui fait 2 vrilles vers la 30eme seconde.

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Messagepar Fabrice SP le 02/04 15h12

Personne peut mettre la plus impressionante sur un hébergeur Web http ?

Y a qu'à de prendre le compte de Fyoros dans son topic vidéo...

J'ai pas Emule/Donkey, etc... :cry:
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Messagepar Sébastien le 02/04 15h20

J'ai pas Emule/Donkey, etc...

Pareil, je n'ai aucun peer-to-peer d'installé...
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Messagepar Fastraph le 02/04 15h23

Je m'en charge, je la mets sur mon espace web, je vous dit quand c'est fat.

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Messagepar Sébastien le 02/04 15h24

je vous dit quand c'est fat

Tu lubrifies ton espace web ? :D
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Messagepar Fastraph le 02/04 15h27

Ben upload à du 14ko/s sur ma connxion ADSL. Comme la vidéo fait presque 10Mo, faut compter 15min à tout casser ... On est pressé il me semble ! :p

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Messagepar Fastraph le 02/04 15h42

Voilà, c'est fait :



EDIT : Ca marche ! :cool:
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Messagepar Fabrice SP le 02/04 16h08

MERCI !
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Messagepar Fabrice SP le 02/04 16h17

Pas mal la vidéos ! Y avait des trucs comme ça à la nuit des arts martiaux mais de loin ça looke moins impressionant !

Je sais pas si des gymnastes au sol peuvent faire pareil ou pas !

L'impression de vitesse est aussi donné probablement à cause du 15 img/sec.

La muscu ça rend gros et lent !!! Ahahahaha ! :cool:
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Messagepar Vincent le 02/04 16h55

Excellent !!!!!!!!!!!! merci ! :cool:
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Messagepar Yann S. le 02/04 17h18

cest du cirque tout sa!
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Messagepar Sébastien le 02/04 17h38

Ah ah ah, mort de rire cette vidéo :D
Un vrai manga :p
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Messagepar Alexandre A. le 02/04 18h13

yann fais nous une ptite demo :D
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Messagepar Alexandre A. le 02/04 18h15

jen cherche dautres!!now
sinon jaime trop le double coup de pied lol ca le fait trop!!
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Messagepar Amaury le 02/04 18h18

Excellent la vidéo ! Ces mecs sont époustouflants. Ok c'est de la chorégraphie, mais justement c'est pour ca que c'est magnifique esthétiquement. Un vrai combat c'est rarement (jamais) aussi beau.
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
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Messagepar Alain le 02/04 20h58

j' ai pris l' entrainement des yamakasi , c ' etait un enregistrement de sept à huit sur TF1 ont voit le mec de la video que amaury à posté .
C' est plustot pas mal !
Pour les moines shaolin dommage que la qualité soit pourrie :cry:
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Messagepar Alexandre A. le 04/04 10h53

C pas des moines,les moines sont rasés,ceux la proviennent dune ecole de wushu.

dailleur jet lee etais avait ce niveau normalement car cetai le champion de chine de wushu 8 fois de suite :) .
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Messagepar Alexandre A. le 04/04 14h36

MDR,g trouvé une video ou un singe fait du kung fu,c reel!! :p
Elle fait 2 megas et c sur emule/edonkey/overnet

<a href="ed2k://|file|Humor- Monkey kung-fu.mpeg|3067908|b3640a1d17cf12327600d44bfd399073|">Humor- Monkey kung-fu.mpeg</a>
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Messagepar Alexandre A. le 04/04 14h57

<a href="ed2k://|file|Kung.Fu.Tricks.mpeg|10954756|2d945f4ed39f17751c451c91652923e6|">Kung.Fu.Tricks.mpeg</a>
elle est pas mal celle la.
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Messagepar Laurent Las le 04/04 17h25

Recherchez les vidéos de Joe Eigo il est encore plus impressionnant !!!
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