bah c ' est pas la peine je fait 1m92 et je fait 86kg mais j' ai vraimment envie de tester , pour realisé ça faut surement une barre à inclinaison variable et grapillé des degrés petit à petit jpense.
Fyoros a écrit:La figure exécutée Alain est appelé le drapeau et une grande part de technique entre en jeu. J'avais un collègue qui savait faire ça: il disait que pour pouvoir le faire, il fallait s'entrainer pour. Tu devienneras aisément aussi qui plus tu es petit en taille et léger en pdc, plus tu as de chances d'y arriver facilement et rapidemment.
Alexandre A. a écrit:il faut que je mentraine pour le faire ,g des spaliers chez moi!en+ ya pas des exo a faire pour y arriver?
tin if o que jarive a faire ca lol!
Vincent a écrit:Alexandre A. a écrit:il faut que je mentraine pour le faire ,g des spaliers chez moi!en+ ya pas des exo a faire pour y arriver?
tin if o que jarive a faire ca lol!
je sais pas, mais quand t'as pas de jambes ca aide
J'ai pas Emule/Donkey, etc...
je vous dit quand c'est fat
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