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Cheat-meal et inflammation articulaire ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Cheat-meal et inflammation articulaire ?

Messagepar Muscuadresse le 16/11 19h14

Bonjour à tous
Voilà j'ai une alimentation adapté à mes objectifs actuel, calculée et bien calibrée , ce week end j'ai fais une cheat meal comme on dit, et le lendemain j'avais des douleurs (articulaires à mon avis) au niveaux des genoux, ma question est la suivante

Qu'elle sont les effets d'un point de vue physiologique qui provoque cette inflammation ? Et si ce n'est pas cela alors à quoi sont dues ces douleurs ?
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Cheat-meal et inflammation articulaire ?

Messagepar Rudy le 16/11 19h18

Ca ne m'étonne pas, ca me fait pareil ! :)

Tu as une petite idée d'où ca vient ? Propose !
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Cheat-meal et inflammation articulaire ?

Messagepar Muscuadresse le 16/11 19h22

J'en déduis que tu n'a pas la réponse, dommage, sa m'intrigue grandement, peut être le surplus de sodium, encore que, je vais approfondir mes recherches dans mes études de physio alors
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Cheat-meal et inflammation articulaire ?

Messagepar matclems le 17/11 09h26

Il est aussi tout autant probable (voir même plus) que cela n'ai absolument rien à voir avec ce que tu as mangé la veille...

Ce n'est pas aussi simple. Des douleurs qui seraient liées à des mauvaises habitudes alimentaires ne viennent pas du jour au lendemain.
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Cheat-meal et inflammation articulaire ?

Messagepar Rudy le 17/11 09h54

Excès de "mauvaises" graisses, de sodium, de kcalories...

Ca engendre quoi d'un point de vue hormonal ?
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Cheat-meal et inflammation articulaire ?

Messagepar Muscuadresse le 17/11 09h56

matclems a écrit:Il est aussi tout autant probable (voir même plus) que cela n'ai absolument rien à voir avec ce que tu as mangé la veille...

Ce n'est pas aussi simple. Des douleurs qui seraient liées à des mauvaises habitudes alimentaires ne viennent pas du jour au lendemain.


je pense vraiment que si , j'ai jamais eu ça auparavant et la , comme par hasard après cet excès , j'ai des douleurs comme si j'avais fais un lift très lourd au squat la veille
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Cheat-meal et inflammation articulaire ?

Messagepar AMZ le 01/12 13h17

Légère crise de goutte peut-être ? Les symptômes correspondent, mais tout dépend de ce que tu as mangé pendant ton excès.
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