Bonjour à tous
Voilà j'ai une alimentation adapté à mes objectifs actuel, calculée et bien calibrée , ce week end j'ai fais une cheat meal comme on dit, et le lendemain j'avais des douleurs (articulaires à mon avis) au niveaux des genoux, ma question est la suivante
Qu'elle sont les effets d'un point de vue physiologique qui provoque cette inflammation ? Et si ce n'est pas cela alors à quoi sont dues ces douleurs ?