Et voilà !! Pour ceux qui ont suivi mon expérience, j'ouvre un nouveau sujet afin de savoir comment l'ont fait pour sortir d'une diète cétonique.
Le but étant bien sur de ne pas faire le yoyo, et de ne pas reprendre du gras.
Mon objectif désormais, mais à plus long terme, est de prendre de la masse
Alors dans cette optique avez vous des conseils et avis à me donner ?
Merci
PS : Le thread de ma diéte qui a débutée en Janvier http://www.superphysique.org/forums ... php?t=3316