Si tu pouvais aller voir un spécialiste (genre ostéo) plus accés sport...
Perso, y'a un an, j'ai eu une tendinite à l'épaule droite..... Au début, je pensais qu'li s'agisait du supraépineux.
J'avais encore fait de recherche assez approfondit sur le net.
Je vais voir mon médecin, il me demande ce qu'il ne vas pas, je lui dit que j'ai mal en levant le bras sur le coté et devant.
Il me fait passer une radio....Sur laquelle on voit rien, car pour les muscle et tendon, c'est une échographie qu'il faut passer (même le cabinet de radio m'a fait répéter, comme quoi lui non plus n'y croyait pas).
Au final, sur la radio , on voyait rien...évidemment
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Pour finir : Il me triture le biceps pour essayer de me faire crier, genre j'ai mal au bicipitale., j'ai effecitvemnt senti un truc mais pas au point de crier.
Verdict : Tendinite du supraépineux, arrêt de la muscu pendant 6 mois, et je me mets à la natation.
De mon coté j'ai continuer les recherches, il s'est avérer que j'avais non pas une tendinite de supra épineux mais du bicipitale. J'ai remplacer l'exo qui me faisait mal (DC) par du DD, je me suis mis à faire les étirement du bicipitale et des rotateurs internes.
Ca va faire, 6 mois que j'ai plus rien, et depuis 15 jours j'ai remis le DC.
De plus, l'arrêt de l'entrainement cet été, a été pire que tout.
Tout ça pour dire, que dans certains cas spécifique au sport et à la muscu....Les généralistes n'est pa sle choix le plus adapter.