C'est fort bien possible que ca ralentisse ma croissance, mais d'après moi, je ne vais pas avoir des problèmes de dos ou autre, parce que quand je fais du SDT et du SQT, je mets à peine environ 50% de mon maxi... (sur ces exos je tient beaucoup compte de la charge pour ne pas trop charger...)
C'est juste au DC que je fais des séries de 5 rép en forcant, c'est certain qu'un jour, ca nuira...
Moi, mesurer 1m75-180 me convient... (c'est sur que j'aimerais mesurer +...)
Et, une petite question, est-ce que quelqu'un sait comment savoir combien allons-nous mesurer à la fin de notre croissance???