Bonjour la team !
La derniére fois que j'ai effectuer mon développé couché un coach a dû me corriger car je ne descender pas la barre sur les pecs, je faisais depuis le début en écoutant les conseils d'un autre pratiquant mais il raconter des salades malheureusement
De plus on dirait que j'ai un bras plus fort que l'autre comme j'avais tendance a descendre de la moitié , auriez vous des conseils a me donner pour corriger tout ça? Suis je encore fait pour le développé couché barre?
Merci bonne journée a vous