Non c'est prouvé au niveau scientifique que les grands sont avantagés en course (mais pas en marche), yavait un article dessus dans science&vie.
Mais le fait de partir moins avantagé que les autres peut être en fait un avantage psychologique car il donne la rage de vaincre!
C'est pas 1 argument ça!
Quand t'es petit, c'est comme si tu roulais bloqué en première vitesse:
- superbe accélération
- vitesse de pointe moyenne
Quand t'es grand, c'est comme si tu roulais bloqué en seconde vitesse:
- accélération moyenne
- superbe vitesse de pointe
alors que d'autres partent très vite mais sont rattrapés progressivement ensuite, même s'ils arrivent à l'arrivée avant d'être doublés.
Trés bon pecs / biceps !!!
Dommage que le dos soit en retard comme ça.
Cloporte a écrit:
pour le dos je suis un peu embeté.... j'ai pas de super sensations aux tractions.... j'ai l'impression qu'il y a que les bras qui bossent....
Tu fais d'autres tirages que les tractions sinon (t'as une poulie verticale à disposition?)?
Cloporte, comment travailles-tu le dos généralement? Je crois que j'ai le même problème que toi aux tractions... D'ailleurs de manière générale j'ai du mal à obtenir de bonnes sensations pour le dos...
Cloporte a écrit:non j'ai aucun materiel pour le tirage
pourquoi tu fait pas du rowing barre(en supi en prona , rowing menton ,75° halteres etc ? ) aussi peut être un coup de DN .
Alors je fais des tractions.... pro, supi, larges, etroites, nuque ... tout ce que je peux faire.... mais j'ai l'impression d'avoir que les bras qui bossent....
Tu te lestes aux tractions pro?
Ya un truc que tu pourrais faire c ' est les dips (jterouve que ça fait le haut du dos aussi) , jcrois que ta pas de matos pour les dips ? ben la barre que tu utilise pour faire tes tractios entre les parois de ton escalier tu trouve une 2eme barre et hop
.(vous voyez ce que je veux dire?)
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