A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Cloporte : Pics

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Cloporte le 27/03 20h59

Voilà quelques photos… Je suis désolé la résolution est vraiment pourrie, j’ai utilisé une vieille webcam… et puis l’éclairage aussi est à chier… :cry:

Sinon pour les mensus je fais 168 cm pour un poids actuel de 65 kg…(7% de mg) biceps de 36 et cuissots de 57 cm…
je vais bientôt avoir 19 ans… nain powwwa !! :p

J’ai plus la mentalité du PL que du BB alors y a des parties dont je m’occupe pas (abdos…) ça fait 2 ans que je fais de la muscu, mais je me concentre plus sur les perfs que l’esthétique…

Vive la fibre, vive le DC et vive le SQT !!
:cool:

photos ici:
Dernière édition par Cloporte le 11/05 19h09, édité 1 fois.
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Messagepar Pierre YoY le 27/03 21h01

Ca ne marche pas CLoporte..

TU as mis ton album en mode public ?
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
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Messagepar Cloporte le 27/03 21h03

ha non je suis désolé, voilà :D
ça marche là?
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Messagepar Vincent le 27/03 21h05

Très bons pecs, le reste pas mal !!!! assez sec aussi !
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Cloporte le 27/03 21h06

merci Vincent :D
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Messagepar Yann S. le 27/03 21h07

baleze le cloporte!a part les jambe qui sont bidont!
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Messagepar Samouraï du soleil le 27/03 21h08

Je dirais comme Vincent. Les pecs c'est vraiment ton point fort
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
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Messagepar Cloporte le 27/03 21h12

merci les gars! pour les pecs c'est juste grace au DC :)
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Messagepar Pierre YoY le 27/03 21h13

Ouais vraiment bon physique, surtout les pecs !
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
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Messagepar Yann S. le 27/03 21h14

vive le dc!!!!!!!! :D
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Messagepar Prothor le 27/03 21h26

Très bon physique, je suis d'accord avec les autres intervenants tes pecs sont plus que correct !
Dommage pour les cannes, on voit pas grand chose à cause du manque de lumière !
|
Objectifs (Octobre 2005) --> SQT olymp.: 130kg | DC à la claque: 100kg | SDT : 160kg
Un homme qui n'est plus capable de s'émerveiller a pratiquement cessé de vivre - A. Einstein
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Messagepar Yann S. le 27/03 21h31

le dc sa forme des pec de boss!
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Messagepar Fabrice SP le 27/03 21h41

Pas mal le cloporte !

On voit que tu mythonnes pas pour le DC quand on voit ton torse !

Ca m'étonne pas ! Les petits gabarit réagissent bien au DC !

Bien ! :D
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Messagepar Jose Casasampera le 27/03 21h45

Beaux nichons, continue et ne te nique pas la santé.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Fastraph le 27/03 21h59

Y'a pas à dire, t'as un bon physique surtout au niveau des pecs.

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Guen le 27/03 22h06

Bon physique Cloporte! Tu sembles avoir de l'avenir dans le power ;)

T'es déjà bien équilibré musculairement je trouve, et des perfs sont + que bonnes!
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Messagepar Yann S. le 27/03 22h09

cest un cloporte mutant! :D
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Messagepar Kn P le 27/03 23h29

Jose Casasampera a écrit:Beaux nichons, continue et ne te nique pas la santé.
José le poète a raison. Tu dois bien faire un 95A, non ? :p
DC serré ou normal ?
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Messagepar Alain le 27/03 23h34

pour ta taille des bras de 36cm sont plutot tranquille ça rend bien .
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Messagepar Cloporte le 27/03 23h59

roooh merci beaucoup les gars ! :D

Les petits gabarit réagissent bien au DC !


C'est vrai qu'avec mes bras de nain, ça me fait une ptite amplitude :p

T'es déjà bien équilibré musculairement je trouve


Je suis content de lire ça sachant que c'était justement un de mes objectifs: l'armonie musculaire..

DC serré ou normal ?


Plutot normal, mais de temps en temps je m'amuse avec le serré :)

c'est vrai que l'éclairage pour les jambes est vraiment pourri, je ferais mieux la prochaine fois...

merci encore pour tout ces compliments ! :D
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Messagepar Rudy le 28/03 08h46

quand on est petit on rend tout de suite bien :cry:
sinon good pec, manque peut etre un peu de haut de pec comparé au bas sur la tof de profil mais sinon le reste est bien :cool:
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Messagepar Alain le 28/03 10h56

quand on est petit on rend tout de suite bien


et oui body mais bon quand tu look bien et que t ' es grand c ' est encore mieux ;) :p
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Messagepar Cloporte le 28/03 11h19

manque peut etre un peu de haut de pec comparé au bas


je ferais un peu de DI alors :)

et oui body mais bon quand tu look bien et que t ' es grand c ' est encore mieux


c'est vrai que j'aurais bien aimé faire 10 cm de plus :cry:
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Messagepar Samouraï du soleil le 28/03 11h54

Tu fait quoi comme exo pour les biceps et à quelle fréquence. Merci d'avance.
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Messagepar Cloporte le 28/03 12h02

Du rowing menton 2-3 fois par semaines... et de temps en temps du curl à la barre jusqu'à l'échec...
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Messagepar Loïc D. le 28/03 16h18

Au niveau des pecs tu fait quels exos ? DC et DI ?
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Messagepar Cloporte le 28/03 16h21

+ de DC que de DI
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Messagepar Yann S. le 28/03 16h26

vive le dc!!!!!!!! :D :D :D
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Messagepar Fabien M. le 28/03 16h30

bon physique de face mais moins bien de dos...on voit pas assez tes cannes et c est vrai que tu as de bons pecs !
le niveau de seche est correcte aussi !
tu es sur la bonne voie
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Messagepar Cloporte le 28/03 16h43

Merci Maître :D
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Messagepar Fabien M. le 28/03 16h46

quand meme pas !!! :blush: :)
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Messagepar Cloporte le 28/03 16h47

Je me prosterne.
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Messagepar Yann S. le 28/03 16h49

on ne doit se prosterné devant personne!unpeu de fièrté cloporte!!!
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Messagepar Cloporte le 28/03 16h51

si si, je m'incline aussi devant toi Yann, devant tant de viande et de puissance. (meme si j'attend tjs les photos !! :D )
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Messagepar Yann S. le 28/03 16h53

:D :D :D
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Messagepar Loïc D. le 28/03 19h11

A quand les photos........ :D
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Messagepar Yann S. le 28/03 19h18

les photos arriveront quand vous vous y attendrez le moin! :p magie vodou!
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Messagepar Effiks le 28/03 19h32

balaise pour un Cloporte :p;les bras sont tres bons
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Cloporte le 28/03 19h48

:D
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Messagepar Pousseur de Fontes le 29/03 00h41

Pas mal cloporte ;) çà se voit que t'es un bon bencher :D :cool:
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