Bonsoir, ça fais un mois que je vais a la salle et je fais mes mollets sur une presse horizontale, mais a force de commencer a augmenter la charge, je constate un problème : Au bout de la 2eme voir 3eme série, j'ai une douleur qui survient sous le pied au niveau de la voute plantaire...
Comment régler ce soucis ? Est ce normal peut etre que mon pied n'est pas habitué ? Est ce que je fais peut etre mal l'exo avec trop d'amplitude ? Peut etre la rigidité de ma semelle trop souple ? Fin voilà si cela est déjà arrivé a quelqu'un je suis preneur ou même si quelqu'un peut me mettre dans le droit chemin
Merci d'avance