Bonjour la team !
Aujourd'hui j'aimerais avoir plusieurs témoignages concernant le programme super épaules?
J'aimerais développé mes épaules en priorité, car je compte me lancer dans le Hip Hop, Breakdance a l'avenir et si y a bien un muscle important dans cette pratique c'est bien les épaules.
Voici le programme super épaule du site:
https://www.superphysique.org/articles/590
Sur ceux, merci d'avance , bonne journée