1h d'entrainement 4h de piquouses
blague à part Arnold c'était le plus beau culturiste de tout les temps (avec Oliva),Coleman c'est un gros phoque à coté.
Coleman c'est un gros phoque à coté.
Dans le making of de Terminator 3 Arnold dit avoir passé 3 à 5 heures par jour à la muscu pour retrouver un physique acceptable.
J'aime beaucoup le "physique acceptable", le jour ou le mien est aussi "acceptable" que le sien je serai vachement content !
physique qu'il a dans T3 me convient déjà parfaitement (et encore, c'est déjà trop je trouve).
Tout de façon tu n'y arriveras pas
J'aime beaucoup le "physique acceptable", le jour ou le mien est aussi "acceptable" que le sien je serai vachement content !
Tétardino a écrit:Histoire de voir d'où il est parti, allez jeter un coup d'oeil à cette photo en particulier.
Ca motive !
Bill Teiseken a écrit:Dans le making of de Terminator 3 Arnold dit avoir passé 3 à 5 heures par jour à la muscu pour retrouver un physique acceptable.
En dehors de considérations nutritionnelles ou suppplémentaires, je m'intérroge sur le type d'entrainement auquel il a opté.
Du full body à 12 séries par muscle ??
Ou alors 2 muscles pour 40 séries chaun ?
Body a écrit:c est plus une full body ca Magda !
Bill Teiseken a écrit:.
A mon avis il a du se doper pour T3 car ça a été un investissement pour sa popularité et donc pour avoir un plus grand électorat pour son poste de gouverneur de Californie.
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