Quel physique espérer quand on a quasiment tout les muscles court ? ça fera 2 ans en septembre que je m’entraîne, et je suis à peine bronze sur certains exercices, et visuellement j'ai pris par rapport en début mais bon je progresse de moins en moins, et j'ai l'impression de pas évoluer. Est-ce-que ça va être difficile d'avoir un physique potable ? sachant que j'ai bientôt 20 ans que je fais 1m83 pour 80-81 kilos et je m’entraîne comme le préconise SP bien que tout ne doit pas être parfait. Mais j'ai fais mon analyse et j'ai presque tout les muscle court à part les fessiers et le grand dorsal, et en plus j'ai un buste super long.
Je suis à votre ecoute