Lucky a écrit:barre EZ : Très bonnes sensations.
C comme le devellopé halteres, mais a l'envers!
Donc tu te couches sur le ventre, tu rpends les deux halteres, et tu rapproche les omoplates.
Le seul problème que je vois c'est l'écrasement respiratoire
C'est psychologique tout ça!
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C'est psychologique tout ça!
2*3*72kg
2*1*76kg
Pas une très bonne séance……contre performance au test d’échec DC (seulement 2 reps à 74 kg ).
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