bien jouè dx!
j'ai voulus le faire profiter e mon experience osteo vs medecin osteo etcetc( ca parraissait evident que pierre avait un truc qui deconnè niveau articulaire)
mais j'ai tout de suite etais freinè par un phrase qu'il a mit dans son log"si quelqu'un pouvait m'aider sans me dire que le dn c'est mauvais ou qu'il faut voir un medecin ..." (ca doit etre a peu pres ca je crois)
bref dx t'as eu le merite de lui courrir derriere jusqu'a ce qu'il veuille accepter les choses
des qu'on a une sensation de blocage dans le haut du dos (omoplate nuque,trapeze,epaule(et meme dans la cage) c'est souvent les cervicales,il suffit de peu des fois mais le probleme ne se reglant pas tout seul (sauf enorme coup de pot)on peut arriver a un blocage (gene)de plus en plus grande dans cette zone(le corps essayant de s'adapter,compenser avec d'autre articulations le desequilibre
cela n'a rien de dangeureux ,mais ca devient tres handicapant(evidement forcer comme un dingue alors qu'on est dans cette etat,la ca peu devenir plus genant(dangeureux)
attention a une chose luc sur certaine partie tout depend d'une seule chose: le repos (ce qi m'est arrivè avec de mauvais osteo qui ne connaissait rien en medecine ils me disais que je pouvais reprendre au bout de 48h=ca se recasser la gueule de plus en plus facilement etant donnè qu'une manip "dechire "la zone et que plus elle se recasse la gueule plus elle devient fragile)apres la manip ,demande a ton osteo ce qu'il en sera
pour une vertebre :a mon avis la y'a pas besoin d'attendre.
pour une premiere cote: 6 semaines que tout se renforce au niveau du tissus
mon ancien doc osteo avait meme etait jusqu'a me dire dans quelle orientation je pouvais faire mon (autre exo que le dc habituel)exo de poussèe en attendant les 6 semaines)en attendant de guerrir j'ai fais du dm au lieu de faire du dc.
pour les cervicales a mon avis faut juste etre propre sur ton dc = bien veiller a pas resister avec la nuque sur le banc et c'est bon(t'auras peu etre juste 48h de repos)
tiens nous au courant c'est toujours interressant / a notre sport d'avoir des elements / a ca