Sébastien a écrit:Fait toi aussi un recherche sur l'ancien forum par rapport aux produits laitiers .. tu verras qu'il n'y a rien de positif ..
Perso, plus de produits laitiers dans ma diète, je m'en porte bien mieux
Body a écrit:comment t as calcules ton taux de gras?
si tu me dis que c est avec une balance
+ de cals + de fat
Checker ce que vous mangez et comptez votre nombre de calories bande de fainéant, cest tout.
Sébastien a écrit:Checker ce que vous mangez et comptez votre nombre de calories bande de fainéant, cest tout.
Rien à foutre du comptage des calories.
Je maintiens mon bodyfat en mangeant ce que je veux et à ma faim.
La seule chose que je "regarde", se sont les aliments que je mange
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