Bonjour à tous et à toutes,
Je me présente je suis Jonathan j'ai 28ans et j'ai repris la musculation sérieusement il y a 1 mois.
Je suis dans le milieu hospitalier avec des horaires très flexibles je peux donc m'entrainer à 15h30 comme à 21h30 comme à 11h. C'est difficile mais j'ai pas vraiment le choix.
Mon ancienne salle (conviviale) a fermé ses portes trop longtemps (déménagement de la salle retardé à cause des autorisations de la mairie étant donné que c'est une association.
Je m'entraine 3 fois par semaine et je vous présenterai mes logs dans mon carnet au fil des séances.
A bientôt