C'est bien ce que je pensais.
Concernant la marque SP Nutrition, oui, j'ai pas de doute sur vos produits.
Concernant d'autre marque, c'est autre chose :
https://www.superphysique.org/nutrition ... ition.htmlSi j'en suis arrivé à prendre des comprimés de caféine, c'est parceque je ne peux pas me balader avec ma thermos de café dans la salle.
Par exemple, hier, vu que j'ai vraiment pas beaucoup dormir la nuit précédente, je me suis pris 2 comprimé de 200 mg dans la poche, 1/2 (soit 100mg) pris durant l'échauffement, 15min avant, la 2 moitié pris 1g après.
Je n'ai pas de cafétière italienne chez moi, et non plus au boulot.
Je fonctionne au café soluble.
Avant de passer aux comprimés, je me faisais aussi du café chez moi, mais ça prends trop de temps à faire.
Faut laisser refroidir ensuite...Je peux pas prendre 20min a attendre de me faire un café avant d'aller à la salle.
La facilité d'utilisation des comprimés a largement primée, et quand j'ai vu leur efficacité, ça a été réglée.
Mais avec le pb du TiO2 ....... Ca c'est vraiment pas top