A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Banc Decath** a 20 €, bonne affaire ?

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Messagepar Cygnus le 14/04 13h29

Salut, on me propose un banc de muscu Décath*** à à peu près 20 euros ca vaut le coup ?
Il a cette tete la :

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Dernière édition par Cygnus le 14/04 18h19, édité 1 fois.
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Messagepar Terry le 14/04 13h30

Pas de marques!!! :mad:
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Messagepar Pos le 14/04 13h31

c'est pour faire des exos genre DC/DI?
Il est inclinable?
Tu a deja un repose barre?
quel est ton poids? Quelles charge manipule tu et quelles charges compte tu manipuler d'ici 1 an?

ca ressemble plus à un banc à abdos qu'à un banc de muscu. il fait quelle longueur?
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Messagepar Pos le 14/04 13h35

Terry a écrit:Pas de marques!!! :mad:

la c'est difficile d'avoir un avis sans connaitre la marque...
tant k'on dit pas trop de mal ya pas de prob!

Par exemple pour les banc sponsorisé par un certain champion de judo chiraquien et dont deux exemplaire ont failli tuer certains membres du forum on citera pas la marque!
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Messagepar Terry le 14/04 13h45

la c'est difficile d'avoir un avis sans connaitre la marque...
tant k'on dit pas trop de mal ya pas de prob!


C'est toi le modéro et tu t'y connais mieux que moi là-dedans! ;)
Je me suis dit qu'on allait critiquer le produit d'une marque dans ce sujet ce qui pourrait entraîner des poursuites légales de cette même marque...
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Messagepar Pos le 14/04 13h49

ouai c'est sure que c'est pas toujours evident...
Enfin bon on verra si ca derive, on pourra toujours editer les posts

Enfin ca serait difficile de contineur à avoir une rubrique conseil/achat/vente sans citer aucune marque
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Messagepar Terry le 14/04 13h55

Le plus simple ce serait de cité la marque comme ceci : Deca*****. Tout le monde est content à ce moment là, non?
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Messagepar Pos le 14/04 14h03

à ce moment la faudrait floutter l'image...

Fabrice tranchera, et j'editerais les posts du topic si il le veut, mais apres tout on trouve deja le terme irondmind 10000 fois sur ce forum, et Fabrice à meme une rubrique de son site ou il test un banc decathlon. Tant que les propos ne sont pas denigrants ou insultants on a tout de meme le droit de donner son avis, sinon il n'y aurait plsu aucun test

Donc si ca tourne au vinaigre on verra
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Messagepar Cygnus le 14/04 18h18

Oui en meme temps la marque est sur la photo .. et je pense que la marque en elle meme renseigne sur la qualité de telle ou telle machine et c'etait ce que je voulais savoir ..
Bon de toute facon je vais flouter l'image et changer mon post.
Revenons a nos moutons (j'adore c'texpression), pas de repose barres chez moi (ma mere risque de faire deja une attaque en voyant le banc), au maximum je pense manipuler 80 Kilos au DC, je pese environ 60 Kilos et par contre pour l'inclinabilité je pense que c'est pas top, j'ai oublié d'y penser parce que je voudrais vraiment faire du DI Halteres prochainement.
Si jamais celui ne convient pas, vous auriez justement une marque a conseiller pour un banc de base, assez solide et pas trop cher ? :) (et pliable sous le lit, pour ma maman :o )
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Messagepar Benoit le 14/04 18h57

tu a le BM250 il se plit mais va pas sous le lit.
Mais si tu ve manipule que des alteres achete un banc unique ce sera beaucoup mieux et tu sera bien plus a l'aise pour de nombreux mouvement (pull over, ecarte avec alteres , developpe nuque avec alteres...). Et la il te faut achete le BI400
Toujours appendre, comprendre, progresser.( sur la musculation bien sur)
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Messagepar Pos le 14/04 21h39

je pense que sur ce genre de banc il vaut mieux pas depasser 100kg en tout (toi+poids)
mais avec des halteres c'est deja pas trop mal
Franchement pour 20 euros tu fait pas une mauvaise affaire à mon avis
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Messagepar Guen le 14/04 22h02

A mon avis on ne peut faire que les abdos avec ce type de banc: pas assez long + trop incliné.
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Messagepar Pos le 14/04 22h15

ha merde il est incliné d'office comme ca et il bouge plus ?!
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Messagepar Fyoros le 14/04 22h24

Normalement ça doit tenir un peu plus que 100k quand même...
Avant d'acheter mon banc je faisais mon dc sur une planche à abdos assez ressemblante à celle là que je coinçais entre le matelas et le sommier. J'y ai mis jusqu'à 82k (pour un pdc de 63k) donc tu as de la marge quand même. En ce moment je fais mon rowing avec cette planche (53k + bw de 71k) et je vais rapidemment monté bien au delà. Je te fais signe si jamais ça casse (à la fin du cycle je devrais taper un max vers les 90 environ, soit 160k sur la pauvre planche à abdos :D )
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Messagepar Guen le 14/04 22h51

je faisais mon dc sur une planche à abdos assez ressemblante à celle là que je coinçais entre le matelas et le sommier.


Ouais en fait "tu cassais" l'inclinaison avec cette technique. Mais quitte à dépenser qques dizaines d'euros autant s'acheter qqch qui ressemble vraiment à 1 banc, y'en a des pas chère d'occaze.

En + ce genre de banc c'est nul pr les abdos, mieux vaut faire des crunchs !
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Messagepar Cygnus le 15/04 00h45

Pos a écrit:ha merde il est incliné d'office comme ca et il bouge plus ?!

exact :\
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Messagepar CoinCoin le 16/04 14h36

Et au fait, pourquoi vous ne voulez pas citer de marques?? :wtf:
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Messagepar Terry le 16/04 14h39

Et au fait, pourquoi vous ne voulez pas citer de marques??

Si on critique les produits de certaines marques sur ce forum, ces mêmes marques peuvent porter plainte contre Fabrice.
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Messagepar CoinCoin le 16/04 14h52

Ben voilà, donc pourquoi ne pas autoriser la citation desdites marques, et censurer les propos portant atteinte à l'image de la marque?
Dans le pire des cas, la marque envoie d'abord un mail au webmaster, qui s'il ne prend pas les mesures nécessaires, sera alors éventuellement poursuivi, et encore, ça me surprendrait :wtf:
En même temps je suis pas modo, hein, moi je dis ça comme ça, stout :o
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Messagepar Invité le 16/04 17h41

Moi j'ai un BM 250 (le repliable la)
J'ai déja chargé la barre à 80+mes 85 kg
Absolument aucun probleme!
C'est solide ces choses la, mais faut verifier de temps en temps les fixations, et quand on le replie/déplie bien fixer l'bazard!
1an que je l'ai et ca fonctionne nickel... :cool:
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Messagepar Pos le 16/04 17h51

tous les bancs on tres bien tenu jusqu'a dix seonde avant de lacher...
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Messagepar Invité le 16/04 18h42

ben pas 10 sec, 1 an!
je verifie les fixations tous les deux trois mois...
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Messagepar Guen le 16/04 18h44

Ce que voulait dire POS c'est que ca craque d'1coup sans prévenir ;)
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Messagepar Pos le 16/04 18h47

les deux bancs du gros judoka à sa bernadette ils on laché sans que personne soit dessus (pour celui de Yoann c'est sur, l'autre je suis plus certain), et pourtant il on l'air plutot solide à premiere vue.

Mais bon on peut toujours faire abstraction de tout ca et faire comme Jerome (et Gros d'ailleurs) du DC à 140kg sur un BM200 (250? enfin le plus bas de gamme de chez decathlon), mais un jour viendra la mort
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