Je fais du pull avec un altere a charge libre et a chaque flexion des bras j'ai peur que le stop disque glisse et tout mes poids me tombe sur la geule
Les stop disques que j'utilise sont
Je voulai savoir si il y avait un danger ou a partir de quelle charge il pouvait y avoir un danger.
Et si les stop disques de ce type etaient plus efficaces.
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