Lolo06 a écrit:Justement C’est ce que je dis ,en ayant mal dès le début ça te poursuit sur le long therme ,
Je parle pas que des déchirements musculaires mais aussi des gènes ,début d’inflammation ect...
Ça fait partie des « blessures »
Je trouve pas HALLUCINANT de parler des blessures et si on était condamner à en avoir toute la durée de la pratique
AMZ a écrit:J'ai faut fait cinq ans de musculation et je me suis blessé plus en dehors de ce sport PENDANT CETTE PÉRIODE qu'a cause de ma pratique en salle.
L'avantage de la muscu c'est que contrairement à beaucoup de sports, si tu es blessé tu peux (généralement) continuer à t'entraîner en adaptant.
Entorse ? Tu peux continuer la muscu, mais par contre le ping pong tu vas devoir arrêter quelque temps.
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 29 invités