Il y a bientôt deux ans je me suis retrouvé un matin complètement penché sur le côté...
Après de longues semaines, j'ai pu retrouver une cambrure du dos normale.
Et je n'ai jamais mis plus de 60kg au squat, y'a pas de justice !
Voici une photo de ma cambrure : https://drive.google.com/file/d/14e1exy ... sp=sharing
Depuis la douleur ne me quitte plus, elle est moins vive, mais elle reste. Malgré plus d'un an de kiné et des étirements.
Quand je force un peu trop ou que je fais un mouvement un peu brusque, paf, j'en ai pour plusieurs jours de douleurs sans pouvoir faire de sport...
Mon médecin m'a prescris un scanner, que je suis allé passer, voici le compte rendu : https://drive.google.com/file/d/14e-9Ui ... sp=sharing
Ce matin il me dit que je dois refaire du kiné, et je doute que ça m'aide
Mes questions :
- J'ai des semelles orthos depuis 3 ans, je doute de plus en plus de leur bien fondé, je pense les enlever quelques mois pour voir. Vous en pensez quoi ?
- Je pense commander des Super Omégas 3 pour leur effet anti-inflammatoires, des conseils ?
- "Discopathie L4-L5 siège d'un bombement discal global", c'est ennuyant ça ?
Les semelles étaient pour corriger une douleur au genoux, j'ai la jambe droite 1.5 cm plus courte. Finalement, j'ai jamais eu aussi mal...
Mon médecin ne m'a pas vraiment apporté d'éléments de réponse, je continue de chercher...
Merci à vous
PS : J'ai 26 ans