Yep,
je voulais savoir si la course sur piste finlandaise était moins traumatisante (vu que les copaux amortissent les chocs) que la course sur stade rouge ou sur goudron (on encore herbe).
Quand on veut faire du cardio le matin à 6h, que les fitness et la piscine sont fermés, que l'on habite une ville et que le vélo et quasiment impossible à faire, la course reste l'une des dernière alternative à faire du cardio:(...