Bonjour à tous, je me présente, Julien, près de Rennes et cela va bientôt faire 2 ans que je m'entraîne, j'ai 17 ans et j'ai donc commencé à 15 ans, j'ai toujours voulu faire de la musculation, je me rappelle qu'à mes 12 ans je regardais déjà des vidéos sur le sujet ( j'ai commencé plus tard par un gros manque de confiance en moi de demander à mes parents si je pouvait en faire... ).
Après 15 kilos de perdu en 2 ans et des perfs plutôt nul pour 2 ans d'entraînement je trouve ( 4 série à 60kg au développé couché ), j'aimerais savoir ce que vous pensez de mon physique car j'aimerais entamer une prise de masse, commençant à me trouver trop maigre ( je pèse actuellement 70kilos )
Merci d'avance pour vos réponses !
https://youtu.be/8utkJQAHKho
Désolé pour la qualité de la vidéo, je ne sais pas si c'est parceque la vidéo viens d'être posté :v