Je cherche à diversifier les exo de lombaires (autre chose que SDT et SDT JT).
Quelqu'un a-t-il un avis sur le TL300 de chez DEC*** (banc pour relevé lombaire) ??
Il mette 150 kg max. Je pense être déjà en high reps (+/- 15) à 20 kg. Donc les 40 kg, voire plus, seront vite atteints et à 95-100 kg de BW, je suis un peu sceptique ...
Expérience ??