Mais est-ce que tu arrives à prendre les memes charges sans ca ?
mon avis, sauf en compète, on devrait terminer le mouvement au moment où la colonne vertébrale est perpendiculaire au sol (quitte à rester très légèrement vers l'avant): ça n'est pas aussi "reposant" que la position de fin traditionnelle mais ça me parait plus safe.
en plus si c'est plus d'un coté que de l'autre c'est surement musculaire
et qui est sans doute pas vraiment tellement leger d'ailleurs
Fyoros a écrit:et qui est sans doute pas vraiment tellement leger d'ailleurs
lol et qu'est ce qui te fait dire ça?
Et pourtant je ne bosse qu'Ã 120k....et toc!
Bon y'a quand même une amélioration depuis le temps....ça a quand même l'air de s'atténuer petit à petit donc c'est pour ça que je n'ai pas complètement stoppé....de toutes façons si c'est une contracture c'est pas méchant alors autant continuer....et puis si c'est plus important ben autant finir le boulot correctement
Fabrice P. a écrit:Le moral revient !
Au pire je ferais du // SQT Ã 50 kg comme Franck B. !
Ca va guérir vite ! J'en suis sûr ! Il faut que j'ai confiance !
Peut-être qu'aussi je rebondissais (même un petit peu) en bas du full-SQT ! Pas si bon que ça finalement le full-SQT !
La semaine prochaine je vais tester avec les chaussures d'haltéro voir ce que ça donne !
Fabrice P. a écrit:Le moral revient !
Au pire je ferais du // SQT Ã 50 kg comme Franck B. !
Ca va guérir vite ! J'en suis sûr ! Il faut que j'ai confiance !
Peut-être qu'aussi je rebondissais (même un petit peu) en bas du full-SQT ! Pas si bon que ça finalement le full-SQT !
La semaine prochaine je vais tester avec les chaussures d'haltéro voir ce que ça donne !
tu renonces donc à ta semaine de repos ?
Fabrice P. a écrit:Je squatterais avec un manche à balai s'il le faut, mais je squatterais !
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