Train_Hard_Win_Easy a écrit:Salut,
Etant donné ta taille et ton âge, ça m'étonnerait que tu manges suffisamment. 2600kcals c'est assez peu pour un adolescent, d'autant que tu es relativement grand.
Et probablement aussi qu'il y a des choses à revoir niveau entraînement (programme, stratégie de progression,...).
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