Alexis B. a écrit:Et je me fais toujours plaisir, pizza, cassoulet, frite, poulet frie.
Comment perdre 5 kg pour cet été!
C'est juste pour faire un peu le beau gosse pour cet été. Apres je reprendrai mon gras de power et d'haltéro
Cloporte a écrit:C'est juste pour faire un peu le beau gosse pour cet été. Apres je reprendrai mon gras de power et d'haltéro
t'es déja un beau goss pousseur
Cloporte a écrit:C'est juste pour faire un peu le beau gosse pour cet été. Apres je reprendrai mon gras de power et d'haltéro
t'es déja un beau goss pousseur
Bah Pousseur, tu m'as vu. Tu sais donc ce que font 2 années de demi-fond. Si tu es motivé, fais-toi un 10km chaque week-end. T'inquiètes pas que tu vas fondre comme neige au soleil Fixe-toi un objectif irraisonnable, jeune Padawan, style en-dessous des 3/4 d'heure. Lorsque tu l'auras atteint, alors tu seras devenu un Jedi, et le côté obscur de la force ne pourra plus te rattraperYann666 a écrit:le cardio cest de la daube!sa fatigue pour rien!tu perd de la flotte cest tout avec le cardio!il faut mieux moin mangé et gardé son énergie pour la muscu!le cardio cest trop naze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Body a écrit:faire un 10 km quand on pese 90 kg moi ca ma parait bien risqué pour son dos, ses genoux et ses chevilles
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