apres avec fini une seche, est ce quil est difficile de garder son % de graisse bas où vraiment fo se surveiller encore plus que dhabitude ?
Tiesto a écrit:Skyos : Je veux savoir mon taux de graisse corporelles exact pour pouvoi calculer environ pour arriver a 9 à 12% combien de kilos je dois perdre... et si je dois pas trop perdre cest une source de motivation en vpyant des photos de mec a 10-12%
Mais jai peur dune chose, cest que en devenant sec en fait que la taille de mes bras et pecs en faite ce soit a cause de la graisse et que sec jai pratiquement rien...
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